O spánku, duchu
a bylinách
Texty, ktoré rozvíjajú rámec tradičnej čínskej medicíny za protokolmi Visionnate. Koreň, nie symptóm.
Prečo vývar, a nie kapsula
Forma je súčasťou liečby. O rituáli varenia, vôni a o tom, prečo ho varíš, piješ a cítiš.
Komplexná analýza protokolu Suan Zao Ren Tang
Odvar zo semien kyslej jujuby prežil osemnásť storočí a dnes ho potvrdzuje moderná veda. Od Zhang Zhongjinga po GABA a sérotonín — história, zloženie, farmakológia a klinické dôkazy.
Šesť vzorcov nespavosti
Nie každá nespavosť je rovnaká. Ako rozlíšiť šesť vzorcov a nájsť medzi nimi ten svoj.
Tichá epidémia nespavosti
Prečo viac spánkových aplikácií a tvrdších matracov problém nerieši — a čo znamená liečiť koreň namiesto symptómu.
Shen — duch, ktorý potrebuje domov
Čo znamená ukotviť ducha a prečo večer nejde o vypnutie mozgu, ale o miesto, kde môže myseľ spočinúť.
Krv ako posteľ pre myseľ
Xue, deficit krvi Pečene a dôvod, prečo sa túlavé myšlienky neupokoja len vôľou.